Eine 1-stündige Einheit mit gut nachvollziehbaren Step-Aerobic Choreographien (Step-Erfahrung von Vorteil).
Zur Verbesserung der Ausdauer/Koordination.
Trainiert das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur.
Für Damen und Herren ab 14 Jahre.
Montag, 18 - 19 Uhr, 14.9.2026 - 30.4.2027
Übungsleiterin: Sabine Resch, fitsport@askoepichling.at
Trainingsort: AHS solarCity, Halle rechts, Heliosallee 140 - 142, 4030 Linz
