Ausdauertraining hält die großen Muskelgruppen in Bewegung und verbessert das Herz-Kreislauf-System, Krafttraining dient der Erhaltung der Muskulatur und dem Kraftzuwachs.
Für Damen und Herren.
- unbegrenzte Teilnehmeranzahl -
Mittwoch 19 - 20 Uhr, 16.9.2026 - 30.4.2027
Übungsleiterin: Sabine Brunner, fitsport@askoepichling.at
Trainingsort: VS 52 solarCity, Heliosallee 140 - 142, 4030 Linz
